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학부모님, 안녕하십니까?
유난스러운 여름날은 지났지만 코로나19 감염자가 급증하고 있어 위생 및 건강관리에 각별한 주의가 요구되고 있습니다. 학교에서도 학생들이 건강하게 학업을 이어갈 수 있도록 보다 깊은 관심을 기울여 나가겠다는 말씀을 드립니다.
학부모님! 최근 질병관리청 조사에 따르면 국민 3명 중 1명은 아침밥을 거르고 있어 국민건강영양의 불균형을 크게 우려하고 있습니다. 더구나 우리 학생들과 같은 아동기와 청소년기에는 매일 아침밥을 먹는 것이 건강관리와 학업능률 향상에 있어 매우 중요하다고 합니다.
아침밥은 깊게 잠든 뇌를 깨워 활성화시키는 에너지원으로서 체내에 포도당과 단백질이 보충될 때 수천억 개에 달하는 뇌 신경세포와 신경전달물질이 기능하게 되며 아침밥을 잘 챙겨 먹으면 오전의 사고력과 집중력이 크게 향상됨이 보고되고 있습니다. 특히 두뇌활동이 많은 학생은 오전 공부의 집중력이 떨어지지 않도록 아침밥을 꼭 챙겨 먹는 것이 매우 중요하다는 말씀과 함께 우리 학생들이 매일 아침밥 먹는 습관을 만들어 갈 수 있도록 부모님께서 깊은 관심을 기울여 주시면 감사하겠습니다.
‘한국인은 밥심’이라고 하였듯이 자라나는 후손들이 올바른 식습관으로 건강한 미래를 열어 갈 수 있도록 각 가정마다 “아침밥 먹기 운동”에 적극 동참하여 주시기를 다시 한 번 말씀드리며 늘 평안하시길 바랍니다.
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